饭前喝汤能否减肥?产后如何减下半身?减肥晚上吃鸡腿可以吗少吃饭并运动,能否减肥减多少斤?节食加运动后体重反弹,调整食谱与运动频率能否继续减肥?每天晚上喝南瓜小米粥能减肥吗身高是遗传目前身高还是基因身高172体重95斤是否属于营养不良肚子和腿部肥胖,求有效运动减肥方法黄豆泡醋能否减肥?身高160cm体重62kg适用此方法吗?体重过大应该去看医生治疗吗